Запись психотерапевтического сеанса

Как найти своего психолога?

Ваш внутренний мир – это сложная, неповторимая Вселенная. Только вы соприкасаетесь и общаетесь со своим внутренним миром глубоко и по-настоящему. Другой человек не знает и не видит вполне того, что происходит у вас в душе. Он не чувствует то, что чувствуете вы, ему приходят в голову другие мысли. Его волнуют другие вещи, он живет в своей вселенной, и она ему близка.

Любая вселенная живет своей жизнью. Как в физической вселенной есть яркие звезды и черные дыры, так и во вселенных наших душ есть и ослепительные сияния, и темные бездны неведомого.

Вот, что сказал о душе поэт Александр Блок:

О, тоска! Через тысячу лет

Мы не сможем измерить души:

Мы услышим полет всех планет,

Громовые раскаты в тиши…

А пока – в неизвестном живем,

И не ведаем сил мы своих,

И, как дети, играем с огнем,

Обжигаем себя и других…

Порой с вами происходят такие вещи, о которых невозможно рассказать другому человеку. Кому охота выслушивать историю о ваших сомнениях или ночных кошмарах. И решитесь ли вы поделиться с кем-то такими мыслями или желаниями, в которых себе самому страшно признаться.

И тогда становится грустно и одиноко – хоть волком вой. И вы начинаете думать, а не схожу ли я с ума. Когда же вас захлестывает такая волна радости, что хочется бежать на улицу и делиться ею со всеми, то чей-то равнодушный взгляд или вялый ответ мигом развеет ее. И вы снова остаетесь один на один со своей вселенной, которая продолжает жить своей жизнью. Но теперь вам уже меньше хочется с кем-либо общаться.

Кто же хозяин в вашей вселенной? Казалось бы, все очень просто. Если эта вселенная ваша, то хозяин ее вы! Не правда ли? Но в реальности все не совсем так, как хотелось бы. И вы это прекрасно знаете. Душа начинает бунтовать.

Случалось такое с вами? Возможно, вы ответите да, возможно нет. А как вы назовете состояние, когда ничего не хочется делать, и тело становится похоже на ком мокрой ваты, прилипший к софе? И что за печаль вас гложет о неосуществленных великих деяниях? Или почему вдруг возникает острое желание спасать все человечество, хотя у самих жизнь не складывается блестяще? Или откуда берется ненависть к ближнему, и хочется скрыться от всех, чтобы уйти от греха подальше? Или как справиться с дикой ревностью, когда любимый человек обращает внимание на другого. Бесконечны проявления неведомых сил души.

Это ли не бунт во вселенной вашей души, когда вами завладевает страсть, становящаяся сильнее здравого смысла? И вы теряете сон, аппетит и не знаете, как во всем этом разобраться и куда с этим бежать. И уже не приходят в голову мысли: "Это моя вселенная. Я должен быть хозяином в ней". И вы начинаете искать причину во внешних обстоятельствах. Вы говорите, сегодня мерзкая погода. Или говорите, во всем виноваты родители – они не правильно со мной обращались.

И вам кажется, что вы нашли причину ваших душевных недугов, но почему-то легче не становится.

Можно ли разобраться в себе? Можно ли навести порядок в своем внутреннем доме – своей вселенной? Одни говорят, не надо копаться в себе, лучше заниматься полезным делом. Другие советуют обратиться к религии. Третьи советуют развлечься, съездить к друзьям или за границу. Иные "мудро" предлагают забыть прошлое и не заботиться о будущем. Живите настоящим, призывают они. Конечно, все эти советы очень хороши для тех, в чьих душах не разгорелся пожар смертельной скорби, и она не кричит: "помогите, мне очень плохо". А если это уже случилось или, кажется, вот-вот случится? Тогда все эти добрые советы не смогут развеять темную ночь вселенной вашей души.

В каждую вселенную есть точка входа, и не одна. Психолог-это тот человек, который специализируется на вхождении во вселенную вашей души при условии, что вы дали на то согласие. Цель психолога – помочь вам самостоятельно навести порядок в вашей вселенной. Если вы рассчитываете, что мудрый добрый дядя, поработав с вами некоторое время, сделает вас счастливым, то это заблуждение. По сути, только вы сами можете и должны разобраться в себе и привести себя в более гармоничное состояние.

Зачем же в таком случае вообще нужен психолог? Зададите вы вполне естественный вопрос.

Ответ таков. Психолог выступает в роли проводника или, другими словами, сталкера в вашей собственной вселенной. Войдя с вашего согласия в ваше внутреннее пространство, он указывает направление, в котором вам лучше было бы посмотреть, предлагает пройти по тропинкам лабиринтов вашей души для того, чтобы вы могли найти выход из затруднительного психологического состояния. А выход из любого, казалось бы, безнадежного состояния всегда есть. Но в данный момент вы его просто не видите, потому что растерянная душа попала в непроглядную мглу.

Представьте себе, что психолог как будто вооружен прибором ночного видения и картой местности. Тогда он сможет провести вас через мглу, и вы сами увидите, что ваше светило не погасло, а просто скрылось за черными облаками.

И вот здесь возникает вопрос. Как найти такого человека, который может выступить в роли сталкера во вселенной вашей души и не навредить неосторожными действиями? Вопрос нетривиальный. Психологов очень много. Каждый год сотни  учебных заведений, выпускают в свет тысячи психологов. Есть ли гарантия, что человек, закончивший психологический факультет МГУ, поможет разобраться с вашей психологической проблемой?

Увы, такой гарантии нет. Потому что психологов-сталкеров не готовит ни какое учебное заведение. Скажите, в какой университет, на какие курсы нужно пойти, чтобы обучиться на Шекспира, Пушкина, Толстого? Таких учебных заведений попросту нет. Эти люди самобытны, то есть рождаются теми, кто они есть. Учатся они самостоятельно, находя нужных себе учителей, учебники, наблюдая и  осознавая жизнь.

С психологом-сталкером дела обстоят точно также. На Фрейда, Эриксона, Юнга...  обучиться нельзя. Есть школы, основывающиеся на идеях и трудах этих мастеров. Ученики же далеко не всегда достигают таких же высоких результатов, что основоположники. Самые лучшие ученики, постигнув дух учителя, создают свое направление. При этом они берут идеи из других школ и встраивают их в свою систему знаний. Психолог-сталкер находится над всеми школами, имея хорошее понимание того, что представляет собой каждая в отдельности. Иначе он может превратиться в сектанта от какого-либо учения и потерять гибкость.

Чтобы найти своего психолога, надо настроиться на человека, делающего заявку на психологические услуги. Здесь может помочь ваша интуиция. У психолога также есть своя вселенная. То, что он пишет, говорит, то, как он думает, и есть выражение его вселенной. Вы можете ее почувствовать. И осознать, что ваши вселенные в какой-то степени созвучны. А это уже может послужить первым сигналом, к тому, что вам будет оказана помощь.

А далее надо начать общаться. Только в общении можно убедиться, что ваша интуиция не подвела. И вы нашли своего психолога, которому вы можете доверить быть проводником в вашей неповторимой, сложной и богатой духовной вселенной.

Что вы об этом думаете?

И неважно в какой точке Земного шара вы находитесь. В Америке, на Камчатке, в Австралии или на соседней улице в Москве. Если наши вселенные созвучны, мы можем начать общение, ибо душа не имеет границ.

Никита Бликов.

Предложение